Концентрат парадајза побољшава плодност мушкараца

Према најновијим истраживањима која су објављена у часопису “European Journal of Nutrition”, ликопен кога има у парадајзу може побољшати плодност мушкарца. Ликопен припада антиоксидансима који спречавају ћелијска оштећења.

Здрави мушкарци који су узимали две кашике концентрата парадајза дневно као допуну исхране имали су бољи квалитет сперме. Мушка неплодност погађа готово до половине парова који не могу да зачну децу.

Стручњаци за фертилитет кажу да су потребна додатна истраживања која би обухватила и мушкарце који имају проблема с плодношћу.

Важеће здравствене препоруке за мушкарце с проблемима плодности су вођење здравијег живота и ношење комотног доњег рубља, редуковање стреса и одржавање редовних полних односа у време овулације партнерке како би се повећали изгледи зачећа.

Већ неко време проучава се и могућност да нека храна повећа изгледе зачећа. У фокусу истраживања били су ликопен, витамин Е и цинк.

Тим са универзитета Шефилд анализирао је унос ликопена путем концентрата парадајза због тога што га тело из сирове хране теже апсорбује.

За исту количину ликопена коју су мушкарци уносили у облику концентрата требало би да поједу два килограма куваног парадајза дневно.

Током 12-недељног истраживања 60 насумично одабраних мушкараца било је подељено у две групе од којих је једна уносила 14 микрограма ликопена дневно а друга је узимала лажну таблету.

Њихове сперме анализиране су на почетку истраживања, шест недеља након почетка студије, као и на крају истраживања. Није уочена промена у концентрацији сперматозоида, али је број оних здравог облика и њихова покретљивост били су већи у групи која је уносила ликопен.

број коментара 1 Пошаљи коментар
(четвртак, 10. окт 2019, 10:20) - anonymous [нерегистровани]

Концентрат парадајза побољшава плодност мушкараца

Ето као да сам знао да је добро јести парадајз због мушке плодности. Треба уностити и цинк. Одличан је текст!